Lernstress erkennen und verstehen

Lernstress erkennen und verstehen

Wer kennt es nicht, der Prüfungstermin rückt näher und der Lernstress erhöht sich. Eigentlich lernt man schon sehr viel, doch dem eigenen Lernplan hängt man schon hinterher. Der Lerndruck steigt und steigt und mit ihm der Stress. Und genau diese Kombination aus Druck und Stress ist sehr kontraproduktiv. Denn sie sorgen dafür, dass du nicht deine volle Leistung abrufen kannst! Warum dem so ist und wieso dies gerade in Prüfungen so gefährlich ist, erklärt dieser Blog-Artikel.

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